Starkbleiben Wennalleszuvielwird
Werde Teil der Nike Schröder Academy
Du musst nicht immer nur funktionieren.
Erhalte exklusive Impulse, praktische Übungen und persönliche Inspiration rund um mentale Stärke, Selbstfürsorge und den Umgang mit herausfordernden Zeiten – passend zum Buch „Stark bleiben, wenn alles zu viel wird“.
Stärke beginnt mit einer Entscheidung.
Nicht dann, wenn alles leicht ist.
Sondern genau dann, wenn das Leben dich herausfordert.
Erhalte regelmäßig Gedanken, Übungen und Inspirationen, die dich dabei unterstützen, deine innere Stärke Schritt für Schritt aufzubauen.
NIKE live
25.6. Lesung Breuninger
30.6. Speaker bei Eurominds Hamburg
08.07. Lesung in Straubing
09.07. Lesung Straubing
11.07. Lesung Stanglwirt
14.07. Lesung Hugendubel Fünf Höfe München
20.07. Lesung Bayerischer Hof München
21.07. Buch: offizieller Erscheinungstermin
17.9. Termin im Bundestag „Female Leadership“
15.08. Lesung Segelevent Starnberger See
4./5.10. Speaker London World Spa Wellness Convention
08.10. Speaker Female Vision Gala Bochum
Die Kunst, stark zu bleiben, wenn alles zu viel ist: Ein Buch über Mut, Balance und die Kraft, sich selbst wiederzufinden – Mitgründerin Palazzo Fiuggi
Wie gelingt ein Leben, das leistungsfähig ist, ohne auszubrennen?
Wie können Frauen erfolgreich sein, ohne sich selbst zu verlieren?
Autorin Nike Schröder kennt diese Fragen aus eigener Erfahrung. Seit Jahren bewegt sie sich an der Schnittstelle von Hochleistung, Gesundheit und innerer Stabilität. Als Mitgründerin eines der exklusivsten Wellness- und Longevity-Retreats weltweit, Palazzo Fiuggi, arbeitet sie mit internationalen Entscheidungsträgern, Unternehmern und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens – darunter Jeff Bezos, Oprah Winfrey, Königin Rania von Jordanien und Justin Timberlake.
Diese Nähe zu globalen Macht-, Erfolgs- und Verantwortungsstrukturen eröffnet ihr einen seltenen Blick hinter die Kulissen scheinbar makelloser Lebensentwürfe. Gleichzeitig führte ihr eigener Weg sie gefährlich nah an die Grenze der Erschöpfung. Erst ein persönlicher Zusammenbruch zwang sie dazu, die gängigen Narrative von Leistung, Stärke und Selbstkontrolle radikal zu hinterfragen.
Die daraus gewonnene Erkenntnis bildet das Fundament dieses Buches:
Überforderung ist kein individuelles Scheitern, sondern häufig das Ergebnis unsichtbarer Erwartungen, internalisierter Rollenbilder und eines Systems, das insbesondere Frauen zur permanenten Selbstoptimierung anhält. In präziser, reflektierter Sprache analysiert Schröder, wie mentale und emotionale Erschöpfung entsteht, welche Dynamiken Frauen dauerhaft unter Spannung setzen, warum viele erfolgreiche Lebensmodelle nach außen funktionieren, innerlich jedoch instabil bleiben, und wie ein neues Verständnis von Stärke jenseits von Perfektionismus, Anpassung und endloser Belastbarkeit entstehen kann.
Dieses Buch verbindet autobiografische Erfahrungen mit gesellschaftlichen Beobachtungen zu mentaler Gesundheit, Identität, Körperbewusstsein und moderner Führung. Es ist ein kraftvoller Impuls für alle, die spüren, dass ihr Leben mehr sein darf als ein permanenter Balanceakt.
Denn wahre Stärke beginnt dort, wo wir aufhören, uns selbst zu übergehen.
Was mein Coaching besonders macht
Wer mit mir arbeitet, der will nicht Watte pusten, sondern eine Mission Impossible erfolgreich umsetzen
Mein Coaching sieht den ganzen Menschen. Ganz gleich, an welchen Aspekten von Leadership wir gemeinsam arbeiten. Resilienz, Change Leadership oder Epigenetik – alles ist verbunden. Das sagen nicht nur die Wissenschaftler, das zeigt vor allem die Praxis.
